Terdapat banyak tanaman herbal yang dapat digunakan menjadi ramuan minuman yang menyehatkan dan beberapa begitu gampang diperoleh. Cuaca tropis membuat tanaman herbal jadi gampang untuk ditanam dan tubuh sumbur.
Berikut ini adalah beberapa macam tanaman herbal yang terbanyak dipakai dan manfaatnya untuk badan Kita diataranya ada :
1. Jahe
Jahe merupakan sebuah tanaman herbal yang paling gampang untuk Kita peroleh. Manfaatnya yang paling banyak membuat kemashyuran tanaman jahe jadi tinggi sekali. Dilihat dari sisi medis, tanaman jahe mempunyai senyawa yang dapat beraksi secara positif dalam lambung untuk mengurangi mual dan menangkal sakit maag. Disamping itu tanaman jahe bisa untuk menghilangkan penyakit radang tenggorokan karena mempunyai rasa yang paling menyegarkan. Jahe juga bisa mengatasi penyakit asam urat dan radang usus.
Keunggulannya sebagai anti-oksidan dipercayai sanggup untuk bikin badan jadi lebih fresh dan menolong untuk tingkatkan mekanisme imun Anda.
2. Kencur
Ada banyak yang tidak mengetahui jika kencur sebagai tanaman herbal yang terhitung ke kerabat jahe. Tanaman kencur mempunyai harum yang paling wangi dan dapat memberi kesegaran. Bukan hanya harumnya saja yang memikat, tanaman kencur mempunyai manfaat yang baik sekali untuk badan Kita.
Tanaman kencur sanggup untuk menangani seorang yang menderita hipertensi dan rematik. Disamping itu tanaman kencur yang dibuat jadi ramuan minuman dapat menangani masalah tidur dan membantu gejala stress.
3. Kunyit
Tanaman kunyit sebagai satu diantara tanaman herbal yang kerap digunakan sebagai bumbu masakan. Selain berwarna yang cerah dan menarik, rasa dari tanaman kunyit sangat unik. Tanaman kunyit mempunyai manfaat yang paling bermacam untuk kesehatan.
Olahan tananaman kunyit dapat menolong untuk menangani penyakit disentri dan permasalahan pencernaan seperti radang usus. Disamping itu tanaman kunyit juga bagus untuk pasien penyakit jantung karena sanggup untuk memperlancar peredaran darah.
4. Sereh
Daun sereh sebagai salah satu tanaman herbal yang kerap dipakai sebagai bumbu dapur. Tidak hanya mampu untuk mebuat rasa masakan jadi lebih lezat, daun sereh mempunyai banyak kandungan mineral yang baik sekali untuk kesehatan.
Daun sereh mempunyai kandungan vitamin B dan zat besi yang tinggi sekali. Olahan dari daun sereh sanggup untuk mencegah radikal bebas. Daun sereh yang telah diproses dan jadi minyak berguna untuk menangani sakit rematik dan kejang.
5. Echinacea
Echinacea adalah tanaman yang berasal dari Amerika Utara. Tanaman echinacea memiliki harum yang memberi kesegaran sehingga orang suka untuk mengolahnya menjadi teh herbal. Echinacea mempunyai kandungan yang sanggup untuk melindungi kekebalan tubuh. Disamping itu tanaman ini benar-benar bagus untuk penderita diabetes karena bisa untuk menurunkan kandungan gula darah pada tubuh.